Вставай на фаджр
Просыпаемся рано и получаем самое эффективное время суток для поклонения, работы, дома, учебы и для себя любимых
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
Представь...
Чувствуешь умиротворение?
сидишь, делая азкары и дуа, наедине со своим Господом.
Уделяя время религии и воспитанию своей души
Читая и вникая в Его Книгу
Для меня очень важен результат,
ВАШ результат!
Хочу поделиться с вами проблемами, которые были выявлены по данным моего исследования. Я уверена, что среди них вы найдете и те, которые есть и в вашей жизни.
ВАШ результат!
Хочу поделиться с вами проблемами, которые были выявлены по данным моего исследования. Я уверена, что среди них вы найдете и те, которые есть и в вашей жизни.
Солиха Умм Муса
Автор марафона
Автор марафона
Мамы говорили...
Фрилансеры и работающие сестры
Студентки и требующие знания
Хочу перенести ночные часы
активности на утро
активности на утро
Хочу больше времени в сутках.
Где их взять?
Где их взять?
Хочу перестать переносить дела из ежедневника на завтра.
Долой прокрастинацию!
Долой прокрастинацию!
Хочу научиться сдавать все в срок, а не закатывать долги в огромный снежный ком
Хочу перестать откладывать все на
последний день дедлайнов
последний день дедлайнов
Хочу научиться распределять время, чтобы
не только работать, но и жить, любить,
творить, спать и заниматься любимым хобби
не только работать, но и жить, любить,
творить, спать и заниматься любимым хобби
Хочу стать бодрой и энергичной, чтобы перестать чувствовать постоянную усталость
Хочу провести утро в тишине. Выпить горячий чай, который не успел остыть. Съесть завтрак не спеша, двумя руками. Хочу побыть в уборной в одиночестве
Хочу наконец-то начать полноценно спать и наладить свой режим, чтобы не срываться на детей от усталости и недосыпа
Хочу проводить несколько часов в день за
учебой в тишине, чтобы никто
не «мамкал» над ухом
учебой в тишине, чтобы никто
не «мамкал» над ухом
Хочу быть наедине с собой до пробуждения детей. Собраться с мыслями, определить свой сегодняшний день, а потом разбудить малышей с улыбкой
Автор курса:
Солиха Умм Муса
- Мама пяти детей от 3 до 11 лет
- Автор блога "Сестрам" и сайта Sestram.com с 2009 года
- Создатель закрытого клуба для мусульманок
- Автор ежедневника мусульманки
- Учится в Мединском университете
- Преподает уроки по основам Ислама
- Проводит обучающие марафоны, курсы и вебинары для сестер
Почему нужно идти ко мне на этот курс:
1
Встаю рано с 2014 года
2
Маленькие дети, муж, быт, работа, учеба - очень много отвлекающих факторов, но я не сбиваюсь с пути
4
Успеваю то, что я делаю, по причине ранних подъемов: учиться, работать, обучать детей, преподавать сестрам
3
Мне доверяют в этой теме: около 70% опрошенных сестер подтвердили, что я спец в теме ранних подъемов
5
С 2018 года через мои обучающие курсы прошло около 5000 учениц, которых я умею доводить до результата
Темы уроков на курсе
Мотивация к ранним подъемам
План на утро
Что нам мешает лечь рано и что делать?
Вечерний ритуал отхода ко сну
День 1
День 3
День 2
День 4
Вырабатываем привычку
Как не бросать ранние подъемы
Начинаем любить утро
Дополнительно:
Ранние подъемы и здоровье
Утро, лень и деньги
Ранние подъемы и здоровье
Утро, лень и деньги
День 5
День 7
День 6
Эфиры
Тарифы участия
Тариф
"Ранний подъем"
"Ранний подъем"
Тариф
"Идеальное утро"
"Идеальное утро"
7 дней - 7 эфиров
14 дней с кураторами
1 живой эфир с Солихой
Вебинар от нутрициолога "Здоровье и ранние подъемы"
Вебинар от продюсера курса "Утро, лень и деньги"
Рабочая тетрадь
Вебинар от продюсера курса "Утро, лень и деньги"
Рабочая тетрадь
7 дней - 7 эфиров
14 дней с кураторами
1 живой эфир с Солихой
1 вебинар нутрициолога "Здоровье и ранние подъемы"
1 вебинар от продюсера курса "Утро, лень и деньги"
Рабочая тетрадь
14 дней с кураторами
1 живой эфир с Солихой
1 вебинар нутрициолога "Здоровье и ранние подъемы"
1 вебинар от продюсера курса "Утро, лень и деньги"
Рабочая тетрадь
Возникли проблемы с оплатой или остались вопросы?
Курс проходит в телеграмме
Дизайн и разработка сайта
Kami.dsgn
Kami.dsgn
